研究回顧：年輕成人理論導向戒菸介入有助戒菸，長期維持仍具挑戰
這項回顧支持行為理論導向介入有助年輕成人戒菸，其中CBT與SDT呈現較持續的成果。不過，數位方案參與度高不代表長期戒菸維持較佳；研究間差異、偏差風險與高復吸率，都使結果需要審慎解讀。
研究聚焦年輕成人，納入14項隨機試驗
這項系統性回顧以18至29歲年輕成人的戒菸介入為主題，搜尋四個資料庫中2010至2025年的英文隨機對照試驗，以戒菸為主要結果。最終納入七國、共11,038人的14項試驗，但其中僅五項專門針對這個年齡層；因研究差異，採敘述性綜整。[1]
理論框架與介入方式的成果並不一致
納入的介入持續3至40週，透過面對面、應用程式或文字訊息進行。回顧指出，CBT與SDT呈現最持續的成果；SCT的結果則不一致，個人化形式有效，非個人化數位訊息的成果有限，顯示同一框架下的執行形式也值得區分。[1]
參與度高，不等於長期維持戒菸
數位與COM-B導向介入的參與度高，但長期維持成果低於密集的面對面方案。對讀者而言，理解戒菸研究時需要區分「參與介入」與「持續戒菸」。回顧將數位服務結合較密集面對面支持視為有潛力的方向，但持續戒菸仍是挑戰。[1]
多數試驗有中度偏差風險
納入研究中，71%具有中度偏差風險，問題包括分組隱藏方式不清楚、盲法有限。研究之間的差異，以及長期成效受高復吸率限制，也影響結果解讀。回顧提出，後續仍需統計檢定力充足的縱向試驗，直接評估整合理論框架與行為改變機制。[1]
重點整理
這項系統性回顧綜整14項隨機對照試驗，支持理論導向介入有助年輕成人戒菸。CBT與SDT呈現較持續的成果；數位與COM-B導向介入雖有高參與度，長期維持成果仍低於密集面對面方案。
閱讀提醒
這份來源沒有提供各項試驗完整的戒菸率、效果估計的信賴區間或各國個別結果，也未確立哪一種方案最適合特定個人。數位與面對面支持的整合策略被描述為有潛力，並非已確立的最佳方案。
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資料來源
- [1] Theory-based smoking cessation interventions for young adults: A systematic review of randomized controlled trials.
Addictive behaviors（PubMed 摘要）｜來源發布日期 2026年6月5日｜擷取日期 2026年10月24日
本文依 PubMed 收錄的研究摘要整理，未查閱論文全文。本文以 AI 輔助、依上列資料整理，未經醫療專業人員審閱。內容為一般健康資訊，不構成醫療建議。