烏克蘭五所大學追蹤心理支持課程：完成者三個月後仍維持部分改善
完成者在課後回報較少壓力、憂鬱、焦慮及創傷後壓力症狀，幸福感與日常功能改善，改善維持至三個月追蹤；韌性分數則維持穩定。
健康選讀發布日期
誰完成了評估
研究在五所大學提供五週實體心理支持課程，由受訓的非專科帶領者主持。參與學生原有輕至中度困擾，團隊在課前、課後及三個月後以量表評估症狀、日常功能與韌性，分析納入297名完成評估者。[1]
症狀與韌性走勢不同
完成者在課後回報較少壓力、憂鬱、焦慮及創傷後壓力症狀，幸福感與日常功能改善，改善維持至三個月追蹤；韌性分數則維持穩定。安全威脅、停電及考試衝突是執行障礙，也造成部分人未完成。[1]
為何要看誰留下來
資料呈現完成課程者的前後變化，摘要未報告同期未參與課程的對照組。無法排除環境或時間因素，也不確定中途離開者是否有相同結果。可行性與實際療效需要分別衡量。[1]
重點整理
完成者在課後回報較少壓力、憂鬱、焦慮及創傷後壓力症狀，幸福感與日常功能改善，改善維持至三個月追蹤；韌性分數則維持穩定。
閱讀提醒
可行性與實際療效需要分別衡量。
資料來源
- [1] Implementation of WHO Self-Help Plus among Ukrainian university students during wartime: A multicenter longitudinal study.
European psychiatry : the journal of the Association of European Psychiatrists｜來源日期 2026年11月4日｜擷取日期 2026年11月5日
本文依 PubMed 收錄的研究摘要整理，未查閱論文全文。本文以 AI 輔助、依上列資料整理，未經醫療專業人員審閱。內容為一般健康資訊，不構成醫療建議。