超過十億年輕人面臨聽力損失風險：日常可以怎麼保護聽力
可以預防的部分不少。WHO 指出，兒童近六成的聽力損失來自可避免的原因；成人常見成因如噪音暴露與耳毒性藥物也多可預防，安全聆聽是重要策略之一。
聽力損失有多常見
WHO 估計，到 2050 年全球將有近 25 億人有某種程度的聽力損失，超過 7 億人需要聽力復健。目前全球超過 5% 人口（約 4.3 億人，含 3,400 萬兒童）有需要復健的失能性聽力損失；60 歲以上族群超過四分之一受影響，近八成失能性聽力損失者住在低中收入國家。[1]
年輕人的風險來自哪裡
WHO 指出，超過 10 億年輕成人因不安全的聆聽習慣，面臨永久性、可避免的聽力損失風險。橫跨一生的成因還包括耳垢栓塞、耳部或頭部外傷、巨大噪音暴露、耳毒性藥物、職場耳毒性化學物質、病毒感染與營養缺乏等。[1]
不處理會影響哪些層面
WHO 說明，未處理的聽力損失會限制溝通與語言、對認知有不利影響、造成社交孤立與污名，並限制教育與就業機會；研究也指出，聽力損失若未處理，與失智風險升高及認知加速退化有關。全球每年未處理聽力損失造成的成本接近一兆美元。[1]
WHO 建議的預防方向
WHO 列出不同人生階段的有效策略：疫苗接種、良好的孕產與兒童照護、基因諮詢、常見耳部疾病的辨識與處理、針對噪音與化學暴露的職場聽力保護、娛樂場所的安全聆聽策略，以及合理用藥以預防耳毒性聽力損失。[1]
重點整理
WHO 估計全球聽力損失的負擔與成長趨勢，指出不安全聆聽習慣使超過十億年輕人面臨可避免的風險，並說明多數常見成因可透過公共衛生與臨床措施預防。
閱讀提醒
WHO 這份資料整理的是群體層面的預防策略；個人耳機音量與聆聽時間的安全界線會因設備與環境而不同。自覺聽力變差或耳鳴持續，應接受專業聽力檢查。
自我檢查清單
資料來源
- [1] Deafness and hearing loss
World Health Organization (WHO)｜來源頁面更新日期 2026年3月3日｜擷取日期 2026年10月22日
本文以 AI 輔助、依上列資料整理，未經醫療專業人員審閱。內容為一般健康資訊，不構成醫療建議。