看到健康資訊先別急著信：評估來源可靠度的幾個問題
先問「誰經營、目的為何、誰出資、內容如何審核」，再與醫療人員討論。MedlinePlus 提醒：戲劇化文筆、治癒承諾與好到不真實的說法，可能是健康詐騙的跡象。
為什麼需要自己評估
MedlinePlus 指出，健康資訊很容易找到，但要找到可靠的需要花點功夫：報章、雜誌、書籍、電視、網路與社群媒體上的健康資訊，有些新穎且可信，有些則不是。兩個關鍵步驟是：信任讀到或聽到的內容之前先問問題；依賴找到的資訊之前，先與醫療人員討論——資訊本身可能是好的，但專業人員才能判斷是否適用於你。[1]
誰經營這個網站
多數答案可以在網站的「關於我們」頁面找到；如果找不到經營者的資訊，這個網站可能不可靠。MedlinePlus 說明，一般來說，政府機構、醫學院，以及大型專業或非營利組織（例如心臟相關的專科醫學會與非營利組織）經營的網站，較能提供可靠的資訊；可信的網站也會提供聯絡方式供讀者提問。[1]
目的與資金來源
值得問的問題包括：網站目的是告知公眾、銷售產品或服務，還是宣傳某個人或團體的觀點？可信網站的目標是提供好的資訊。若網站由廣告支持，廣告應明確標示，並留意設計得像中立健康資訊的廣告；若由企業出資，內容可能偏向該企業及其產品。[1]
內容品質的警訊
MedlinePlus 指出，好的健康資訊不會獨厚某種療法，而是提供基於研究的平衡事實。戲劇化的文筆、治癒的承諾、好到不真實的說法，可能是健康詐騙的跡象。也可以檢查網站是否有健康專家組成的編輯委員會、內容審查流程、選材政策，以及作者資歷說明。[1]
重點整理
MedlinePlus 提供評估健康資訊的兩個關鍵步驟，以及判斷網站可靠度的具體問題：經營者、目的、資金來源與內容審核方式。
閱讀提醒
這是一般性的資訊評估方法；涉及自身用藥、治療或檢查的資訊，應與醫療人員確認。
自我檢查清單
資料來源
- [1] Evaluating Health Information
NIH MedlinePlus｜擷取日期 2026年10月22日
本文以 AI 輔助、依上列資料整理，未經醫療專業人員審閱。內容為一般健康資訊，不構成醫療建議。